Современная женщина просто обязана следить за собой, своей внешностью и здоровьем. Косметология - это специальная область медицины, занимающаяся эстетическими проблемами организма. И для проведения некоторых процедур необходимо обращаться в клиники и специалистам. Но в повседневной жизни по уходу за кожей лица и тела нужно заботиться прежде всего о её чистоте и свежести. В домашней обстановке сделать её мягкой и бархатистой, избавить от мелких недостатков могут помочь отшелушивающие скрабы для тела, которые применяются через день или дважды в неделю.

• Самый популярный скраб для тела – это кофейный скраб. Готовится он очень просто – собирайте кофейную гущу на протяжении двух-трех дней, а затем смешайте спитой кофе и оливковое масло или гель для душа и протрите смесью кожу тела во время принятия ванны. Кожа после кофейного скраба станет необычайно нежной и будет источать тонкий аромат кофе.

• Самый простой и дешевый скраб готовится из морской соли. Вам надо истолочь морскую соль и смешать ее с крепким мятным или ромашковым отваром. Таким скрабом пользовались еще много веков назад красавицы Франции.